Canções lentas produzem sentimentos de calma e serenidade, enquanto canções rápidas trazem sensações alegres e emocionantes. As notas afiadas nos ajudam a sentir-se mais ativos, pois agem no sistema nervoso, causando uma atitude de alerta. Pelo contrário, use sons graves para relaxar e criar um ambiente silencioso. Quanto aos instrumentos, os instrumentos de corda são recomendados tanto para quando nos sentimos mal quanto para quando nos sentimos bem. Mas se estivermos deprimidos, o som alegre dos instrumentos de sopro elevará nossos espíritos. Você sente vontade de festejar? Os instrumentos de percussão ajudam a ativar e nos dar força.A música é, portanto, um estímulo fundamental na vida dos seres humanos, nos diverte, nos distrai, nos ajuda a enfrentar problemas, estimula os sentidos, nos motiva, nos inspira, nos relaxa … enfim, tem o poder para levar o humor acima preocupações.